header
Возникают трудности в общении? В карьере? В отношениях? Нет отношений совсем? Куда-то ушла радость? Появилась хроническая усталость?
Безвыходных ситуаций НЕ  БЫВАЕТ!!!
Мы готовы помочь Вам обрести уверенность и найти выход из жизненной ситуации, которая сегодня кажется непреодолимой.
 Воспользуйтесь возможностью!   Начните сейчас!

Как сохранить отношения?
               


Вы любите друг друга, приняли решение о совместной жизни и мечтаете, чтобы так продолжалось вечно...

В нашем окружении есть пары (друзья, родственники, коллеги), отношения которых со временем либо укрепились, либо угасли. Каждая пара в своих отношениях индивидуальна, но есть некоторые общие закономерности, соблюдая которые можно сохранить отношения такими же яркими, как в самом начале ваших отношений.

Зачастую наши чувства не подвластны воле, и влюблённость также со временем проходит. Но у кого-то на этом этапе отношения и заканчиваются, а кто-то умеет их сохранить и оставаться счастливыми вместе.

Есть несколько способов пережить этот совместный период и оставаться вместе:

1. Оставьте иллюзию, что партнёр должен сам догадываться, что нам нравится, а что нет, чего нам хочется, а чего не хочется. Так почти никогда не происходит. А если происходит - воспринимайте это скорее как отражение гениальности вашего партнёра. Для того, чтобы партнёр "догадался" о вашем желании - подводите его к этому, разговаривайте, намекайте (а мужчине намекать нужно конкретно).  Если хотите, например, получить цветы по случаю удачного окончания сессии или отметить в ресторане (кафе, дома, на природе  и т.д.) - упомяните в разговоре о своём желании. Только в корректной форме, со слов "Я..." или "Мы..." и ни в коем случае не с "Ты..." Вам хочется цветов и оваций, а партнёру может казаться, что после приезда лучше оставить Вас в покое, чтобы дать отдохнуть. 

Варианты как желательно:
"Я думаю, нужно отметить мою сессию. Как ты на это смотришь?"
"Если я сдам сессию на отлично - подари мне букет роз (орхидей,  лилий, ромашку,  василёк с огорода соседа, - в зависимости от материальных возможностей вашего партнёра)"
"Давай, когда я приеду - отметим наш успех, без твоей помощи я бы не справилась..."

Варианты как не стоит:
" Я, надеюсь, ты закажешь столик к моему приезду?"
"Ты помнишь, что я люблю антуриумы (коньяк, кальян, воблу, пиво, васильки и т.д. и т.п.)?"

Или, например, то, что в начале отношений вас радовало, теперь больше раздражает. Уже десятый раз во время рабочего дня вам звонит девушка  и восьмой раз из них интересуется как дела, чем занят, когда домой... В начале умиляло, теперь бесит. А когда ни разу не позвонила - опять нам не так. Знакомо?  Договаривайтесь, обсуждайте. Опять же с позиции "Я...", "Мне..."

Варианты как желательно:
"Я сегодня весь день буду занят (совещание до 17:00, плотный график встреч с Клиентами, не хочу вызывать зависть у коллег и т.д.),. Давай, когда у меня появится минутка - я сразу тебе позвоню."
"Я сегодня целый день буду в дороге, могу не услышать звонок. Не обижайся, если я вдруг не отвечу. Я перезвоню, но, скорее всего, уже к вечеру."
"У нас сегодня год (месяц, 2 дня), как мы с тобой познакомились. Хочу сделать сюрприз, но с условием: позвони мне ровно в 18:00. Запомнишь? Ровно в 18:00. Потом всё узнаешь."

Варианты как не стоит:
" Не звони мне так часто, я не могу сосредоточиться (коллеги уже издеваются, невозможно провести собрание)  "
"Твои звонки целый день меня отвлекают. Займись чем-нибудь, приготовь первое, второе, компот (свяжи мне свитер, выучи таблицу Менделеева, скройся в спортзале до вечера)".

Но большую роль здесь играют ещё и интонации. От того как вы говорите зависит то, как партнёр всё воспримет. Обсуждайте откровенно и уважительно.

2. Найдите общую для вас обоих цель. Если у вас они различны - это увеличит количество ссор и конфликтов. Например, вы бережёте свою независимость и вас устраивает совместное провождение времени по выходным, а ваша девушка мечтает о создании семьи и пытается обсуждать с вами быт, домашний уют. Вам хорошо вместе, но цели у вас разные. Найдите другую цель, которая впишется в вашу совместную "картину мира".

Как варианты:
- общий проект, если у вас общие профессиональные интересы (вы сохраняете свою независимость в быту и больше времени проводите вместе, обсуждаете не стирку, покраску, а обсуждаете привлекательные для обоих рабочие моменты),
- общие вкусы (поездки на байкер-шоу, вместе объездить все картинные галереи мира или выставки крокодилов, совместные ежедневные утренние пробежки в парке, изучение славянской мифологии, японской кухни и т.д.),
- общие взгляды на какую-то сферу жизни со схожими выводами (общая философия, схожие методы проведения интервью, отношение к образованию, отношение к религии, спортивные достижения страны и т.п.).

3. Ссоры, обиды, гнев есть у всех, относитесь к ним достойно. Каждый из нас чувствует и гнев, и раздражения. Это лишь отражает то, что мы ранее не выяснили, не договорили, не поняли и вот всё это "выливается наружу, на голову близкому человеку". Если есть недовольство - говорите об этом с партнёром, выясняйте потребности друг друга, не молчите. Если вы слышите недовольство в свой адрес - старайтесь прислушаться и принять информацию, чтобы понимать что же дальше делать. Обсуждайте вместе с чем вы согласны, а с чем не согласны, что раздражает и как с этим бороться. Вместе ищите причины и не повторяйте ошибок. Вы высказываетесь, вам становится легче. Но важно не причинить боль другому, поэтому всегда называйте вещи своими именами, без оскорблений в адрес личности близкого человека. Если вам что-то не нравится - говорите "Мне не нравится...", а не "Ты достал...". Не бывает кто-то прав, а кто-то "безгрешен". Если есть место конфликту - этот конфликт на двоих, каждый в чём-то прав, а в чём-то нет. Конечно, бывает, что обмен любезностями и дипломатия "заходит в тупик" и гремит гроза, но после грозы появляется радуга. Часто ссора любящих друг друга людей заканчивается таким же бурным перемирием.

4. Сохраните свою индивидуальность. Если вы постоянно подстраиваетесь под партнёра и со временем ощущаете дискомфорт - вы близки к потере собственной индивидуальности. Вы когда-то привлекли к себе внимание именно этой своей индивидуальностью. Когда её уже нет и вы растворяетесь в партнёре - вы перестаёте быть тем самым интересным человеком для своего избранника в том числе. Если вы делали всё возможное и невозможное, чтобы  "выглядеть на миллион", значит и продолжайте так же выглядеть. Иначе партнёр потеряет к вам интерес. Если вы были интересным собеседником, а сейчас бросили всё ради карьеры своего партнёра, оделись в халат и бигуди, не интересуетесь тенденциями в мире - не обижайтесь, что к вам охладели. Вас любили именно за то, что с вами было интересно обсуждать многие вопросы. Если вы познакомились, когда были красивым атлетом, а теперь превратились в "ходячий пивной мешок" - не удивляйтесь, если вы узнаете об измене с другим атлетом. То есть, никогда не теряйте своей индивидуальности. Если вы дорожите отношениями - вы будете соответствовать тому образу, который вы сами в себе создали и за который вас полюбили. Иногда фраза партнёра "Я тебя и такую (такого) люблю" может сыграть плохую шутку. Эту фразу приятно слышать и мы становимся ленивыми, не задумываясь о последствиях. Часто слышу, когда говорят (обычно женщины женщинам): "Тебе уже не 18 лет, поэтому нормально, что у тебя 2 кг. под глазами и 20 кг. по бокам. Возраст." На это возражаю всегда: "Посмотрите на известных женщин, которым уже давно за 18, некоторым за 60, которыми восхищаются мужчины всех возрастов и сделайте правильные выводы." Если вас полюбили за модельную внешность - оставайтесь моделью и в 72. Если вас полюбили за округлые формы - сохраняйте эти формы. Если вас полюбили за длинные волосы и гитару - берите гитару хоть по выходным и играйте. Если вас полюбили за ум - продолжайте "держать руку на пульсе" и будьте ещё умнее. Сохраняйте себя. Если вы склонны оправдывать собственную лень - это только ваш выбор и обижаться не на кого.

Отношения - это не безоблачность, этим они и интересны. У всех пар есть и прекрасные моменты, и ссоры.
Отношения заканчиваются тогда, когда теряется чувство уважения друг к другу. Вариантов проявления этого сложного периода в жизни каждой пары множество, но суть остаётся одна: либо уважение есть, либо его нет. Сохраняйте свою индивидуальность, уважайте себя как личность и сохраняйте уважение к личности другого.

Самые глубокие отношения - это отношения между людьми, которым друг от друга ничего не нужно (ни материально, ни эмоционально). Но жизнь подарила им шанс - встречу. Ничего друг от друга не нужно, никто ни от кого не зависит, но они так интересны друг другу и жизнь вместе стала намного полнее, чем раньше. Индивидуальность, взаимное уважение и ощущение полноты жизни от того, что вы вместе, рядом - вот залог сохранения прекрасных отношений.

 Будьте счастливы вместе!

Поделиться с друзьями:

Индивидуальное
психологическое
консультирование




В жизни каждого человека существуют моменты, когда 
«самому уже не в мочь». Это и кризисы, и профессиональные изменения, и разрыв отношений, эмоциональное выгорание и т.д.

Практический психолог работает с психически здоровыми людьми, у которых на конкретный момент больше не хватает сил преодолевать самостоятельно сложные ситуации. Психолог даст Вам возможность увидеть свои сильные стороны, снизить тревогу и помочь справиться с жизненными трудностями.

Обращение к психологу - это сознательный выбор взрослого человека, который запутался и хочет найти выход из сложной для себя ситуации. И огромное преимущество - сохранение конфиденциальности, которую не всегда могут обеспечить близкие.


Конт. телефон: (095) 062-37-83; (096) 317-62-94

Стоимость консультации:
- личный приём 200 грн./ 50 минут (Никополь, Запорожье),
- консультации в skype (hrd_4) 200 грн./ 50 минут.
Все встречи назначаются заранее.


Воспользуйтесь возможностью!
Начните сейчас!


Как оценить отношение человека к нам?
Читать статью
Почему он меня игнорирует?
Читать статью
Взаимное принятие друг друга
Читать статью
Как избегать семейных конфликтов?
 
Читать статью
Мы живём вместе со свекровью
 Читать статью
Мы живём вместе, но разводиться с женой он не спешит
 Читать статью
Избавиться от ревности
 Читать статью

Выход есть всегда! И ежедневно нам даются шансы! Успей наладить собственную жизнь! Действуй! Обращайся!

1